Évaluation de Luci, un programme numérique personnalisé et assisté par conseiller·ère favorisant l’adoption d’habitudes de vie saines pour le cerveau

De quoi consiste cette étude ?

Notre étude a pour objectif d’évaluer Luci, un programme numérique personnalisé favorisant l’adoption d’habitudes de vie saines pour le cerveau.

Son but : améliorer les habitudes de vie en matière d’alimentation saine, d’activité physique et de stimulation intellectuelle.

Ainsi, Luci propose :

• 18 réunions en virtuel sur 24 semaines

• Une bibliothèque de ressources éducatives et pratiques

• Des outils d’accompagnement

Si le programme se révèle efficace, il pourrait être déployé à grande échelle afin de promouvoir l’adoption d’habitudes de vie saines pour le cerveau.

Que se passera-t-il pendant l'étude ?

L’étude se déroule exclusivement en ligne. Les participant·es répondront à une série de questionnaires, puis seront assigné·es à l’un des deux groupes suivants, au hasard :

1. Le premier groupe pourra immédiatement accéder à Luci, notamment aux 18 réunions virtuelles sur 24 semaines.

2. Le deuxième groupe accédera à Luci un an après le début de l’étude.

Les deux groupes devront répondre à des questionnaires à 12, à 24 et à 52 semaines.

Admissibilité : Qui peut participer ?

Pour participer, vous devez :

• avoir entre 50 et 75 ans;

• ne pas avoir reçu de diagnostic de trouble cognitif, par exemple de maladie d’Alzheimer;

• avoir envie d’adopter des habitudes de vie saines dans au moins l’un des domaines suivants : activité physique, alimentation et stimulation intellectuelle;

• avoir accès à une tablette ou à un ordinateur avec une connexion Internet;

• parler anglais ou français.

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