Prendre soin de soi
Le stress associé au rôle de l’aidant principal détériore la santé physique et émotionnelle. Néanmoins, de nombreux aidants décèlent rarement les signes précurseurs du stress ou en nient les effets dévastateurs sur leur santé.
Aperçu
Nombre d’entre eux ont tendance à négliger leurs propres besoins lorsqu’ils prennent soin d’une personne atteinte de la maladie d’Alzheimer, espérant que s’ils n’y pensent pas, le stress va disparaître.
La Société Alzheimer de votre région peut vous fournir des ressources éducatives sur les troubles neurocognitifs, vous aider à obtenir l’aide pratique dont vous avez besoin, et vous orienter vers du soutien affectif (individuel ou en groupe) qui vous aidera à composer avec les répercussions émotionnelles.