Ateliers de formation

Horaire de janvier à avril 2025

SHERBROOKE

• Le deuil blanc
  Lundi 13 janvier 2025, de 13h30 à 15h
   
• Tout sur le soutien à domicile
  Lundi 10 février 2025, de 13h30 à 15h
   
• Processus de relocalisation
  Lundi 10 mars 2025, de 13h30 à 15h
   
• Après la relocalisation
  Lundi 21 avril 2025, de 13h30 à 15h
   
• L’épuisement
  Lundi 19 mai 2025, de 13h30 à 15h
   
• Se connecter à soi pour mieux accompagner
  Lundi 165 juin 2025, de 13h30 à 15h

📍Lieu : 1832, rue Galt Est, Sherbrooke (QC) J1G 3H8

MAGOG

• L’épuisement
  Mercredi 22 janvier 2025, de 13h30 à 15h
   
• Processus de relocalisation
  Mercredi 14 mai 2025, de 13h30 à 15h
   
• Après la relocalisation
  Mercredi 4 juin 2025, de 13h30 à 15h

📍Lieu : 15, rue Saint-David (COOP de Solidarité)

LAC-MÉGANTIC

• Tout sur le soutien à domicile
  Jeudi 16 janvier 2025, de 13h30 à 15h
   
• Tout savoir sur la maladie
  Jeudi 13 février 2025, de 13h30 à 15h
   
• Le deuil blanc
  Jeudi 13 mars 2025, de 13h30 à 15h
   
• Processus de relocalisation
  Jeudi 10 avril 2025, de 13h30 à 15h
   
• Après la relocalisation
  Jeudi 8 mai 2025, de 13h30 à 15h

📍Lieu : 4982, rue Champlain, salle Guy Théberge

Inscription aux activités

Description de nos ateliers

TOUT SAVOIR SUR LA MALADIE
Cet atelier vous offre une vue d'ensemble essentielle sur la maladie d'Alzheimer et les troubles apparentés. Nous aborderons ce qui se passe dans le cerveau des personnes atteintes, les signes précurseurs, le processus de diagnostic, ainsi que les différents stades de la maladie. Vous découvrirez également les facteurs de risque, les options de traitement disponibles et les mesures de prévention. L'objectif est de vous donner une compréhension approfondie pour mieux accompagner et soutenir vos proches.

COMMUNIQUER AVEC LE COEUR
La communication avec une personne atteinte d’Alzheimer peut être un défi, mais elle reste essentielle pour maintenir le lien. Cet atelier vous enseignera des approches pratiques pour améliorer vos échanges avec votre proche au quotidien. Vous découvrirez des techniques efficaces et bienveillantes pour vous aider à mieux comprendre et répondre aux besoins de la personne, tout en respectant sa dignité et son confort émotionnel.

LES COMPORTEMENTS DÉROUTANTS
Au fil de l’évolution de la maladie, certains comportements déroutants peuvent émerger, comme l'agressivité, l'errance, ou l’agitation. Ces comportements peuvent déstabiliser les proches aidants, mais comprendre ce qui les déclenche est essentiel. Cet atelier vous permettra de mieux saisir les causes profondes de ces comportements et de découvrir des stratégies concrètes pour les gérer de manière calme et respectueuse. Vous recevrez également des trucs pratiques pour rester serein face à ces situations et pour aider votre proche à retrouver un certain confort émotionnel, malgré les défis.

LE DEUIL BLANC
Au fur et à mesure de la progression de la maladie, vous êtes confronté à des changements qui affectent votre proche de manière permanente. Ce processus peut provoquer des sentiments de tristesse, de colère et de frustration, créant ce qu'on appelle le deuil blanc. Cet atelier est conçu pour vous offrir des outils émotionnels et des stratégies pour accepter et surmonter ces pertes subtiles mais profondes. Vous apprendrez comment vivre avec ces émotions et comment soutenir votre propre bien-être au fil de ce processus difficile..

LE LÂCHER-PRISE
Le lâcher-prise est une démarche essentielle pour réduire le stress et accepter ce qui échappe à notre contrôle. Cet atelier vous aidera à relâcher les attentes irréalistes et à accepter les événements comme ils viennent. Vous découvrirez des stratégies de libération psychologique pour mieux vivre avec les défis quotidiens de l'accompagnement, tout en conservant votre sérénité intérieure. Apprenez à repenser vos priorités et à cultiver une approche plus souple face aux obstacles.

L'ÉPUISEMENT
Être proche aidant, c’est prendre soin d’un autre tout en gérant ses propres besoins. Toutefois, ce rôle peut entraîner un épuisement physique et émotionnel. Cet atelier vous apportera des outils pratiques pour prévenir le stress et l'épuisement, en mettant l'accent sur l'importance de prendre soin de vous-même. Apprenez à reconnaître les signes d'épuisement et découvrez des moyens de gérer le stress, de recharger vos batteries et de maintenir un équilibre sain entre vos responsabilités et votre propre bien-être.

TOUT SUR LE SOUTIEN À DOMICILE
L’une des clés pour éviter l’épuisement est de reconnaître ses besoins et de savoir où chercher du soutien. Dans cet atelier, nous explorerons les ressources disponibles dans la communauté et dans le réseau de la santé. Vous apprendrez à respecter vos limites et à accepter de l'aide. Nous aborderons aussi les services offerts pour soutenir les proches aidants, ainsi que les différents rôles des intervenants dans le processus d'accompagnement.

SE CONNECTER À SOI POUR MIEUX ACCOMPAGNER
Être un aidant efficace commence par prendre soin de soi. Cet atelier vous aidera à vous reconnecter avec vos propres besoins et à préserver votre énergie tout en accompagnant votre proche. Découvrez des stratégies pour vous ressourcer, à la fois physiquement et émotionnellement, afin de maintenir un équilibre dans votre vie de proche aidant. Vous apprendrez à vous accorder du temps, à cultiver des moments de recharge personnelle, et à rester pleinement présent dans votre rôle.

PROCESSUS DE RELOCALISATION
La demande de relocalisation (hébergement) est souvent une étape pleine d'émotions et de questionnements. Cet atelier vous fournira des informations essentielles sur les raisons de relocalisation, les options d’hébergement, et le processus à suivre. Vous découvrirez aussi les ressources d'aide disponibles, et vous apprendrez à vous préparer émotionnellement à cette transition importante. Nos conseillers expérimentés répondront à toutes vos questions et vous guideront dans cette étape difficile.

APRÈS LA RELOCALISATION
Après la relocalisation de votre proche, il est important de réorganiser votre vie pour retrouver un équilibre. Cet atelier vous aidera à gérer les émotions post-relocalisation, à combattre la culpabilité, à vous réorganiser et à trouver des moyens de prendre soin de vous. Vous apprendrez à accepter cette nouvelle situation et à adopter une approche plus positive pour réajuster vos priorités tout en prenant soin de votre propre santé. 

BONIFIER LES VISITES À UN PROCHE HÉBERGÉ - NOUVEAU!
Les visites dans un établissement peuvent être émotionnellement lourdes, mais il est possible d'optimiser ces moments pour en tirer des instants positifs. Cet atelier vous donnera des outils pratiques pour préserver votre énergie et profiter pleinement des visites. Vous découvrirez comment créer des moments de connexion authentique, malgré les défis, et comment maximiser les instants partagés pour votre bien-être et celui de votre proche.

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